Pek çok insan sürekli olarak, işlerinin yoğunluğundan ve zamanın kendisine yetmediğinden şikâyet ediyor. Olanca hızıyla ve zamana inat hareket eden insanların koşuşturmasına şahit olurken, bu durumdan şikâyet etmeleri ironik değil mi? Nihayet stres tahammül edilemez noktaya ulaştığında ise bu kez psikolog için zaman ayırmak zorunda kalıyorlar.

Aşağıdakilerden hangisi bu duruma örnek olarak verilemez?

Türkiye’de, 26 üniversitede, 2 bin 806 öğrenci üzerinde yapılan bir araştırmada, sosyal medyanın günlük yaşam üzerindeki etkisi incelenmiştir. Araştırmada, sosyal medya kullanımının artmasıyla, başkalarının yaşamlarını daha çok merak etme, her şeyden haberdar olma arzusu, günlük kısır tartışmalardan ruhen olumsuz etkilenme gibi sonuçlar ortaya çıkmıştır. İnsanlar başkalarının hayatlarına takılı yaşamakta, kendilerini farklı biçimde tanıtmaya çalışmaktadır.

Parçada anlatılan temel düşünce aşağıdakilerden hangisidir?

Savunma mekanizmaları ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

Aşağıdakilerden hangisi sınav esnasında stresle başa çıkmaya dönük uygulanan tekniklere örnek olamaz?

I. İçinizden: “Bu sadece bir test.”, “Mükemmel olmak zorunda değilim.” şeklinde tekrarlayın.
II. Sandalyede dik oturun. Derin nefes alıp, üçe kadar sayın ve sonra yavaşça nefesinizi verin.
III. Saate sürekli bakıp, kalan süreyi göz önünde bulundurmadan, sınava yoğunlaşmaya devam edin.
IV. Gözünüzü kapatıp, huzurlu bir yer canlandırıp, kısa bir süre kendinizi sakin bir yerde hayal edin.
V. Ellerinizle sandalyenin altından tutup, önce sıkıp, beşe kadar sayarak vücudunuzu serbest bırakın.

Savunma mekanizmaları, organizmanın ruhsal bütünlüğünü korumak için kullandığı bir sigortaya benzer. Organizma ruhsal gerginlik, aşırı stres ve baskı altındayken, savunma mekanizmalarını kullanarak geçici de olsa rahatlar. Yeter ki bu sigorta, yüksek elektrik voltajı geçtikten sonra tekrar kaldırılmış olsun.

Bu metinde savunma mekanizmalarının aşağıdaki özelliklerinden hangisi vurgulanmaktadır?

Ünlü futbolcu Zinedine Zidane’ın: “Futbol oynayacak ayakkabım olmadığı için çok ağlamıştım. Ta ki bir gün ayağını kaybeden birinin benim attığım gole sevindiği ana şahit olana kadar.” sözü psikolojide hangi savunma mekanizmasına örnek olarak verilebilir?

Nişanlısı tarafından terk edilen bireyin “Bana zaten uygun değildi, boyuma göre bir insan mı yok.” demesi aşağıdaki savunma mekanizmalarından hangisine örnektir?

Yaramazlık yaptığı için ceza alan bir çocuk, oyuncaklarıyla oynarken onlara zarar vermektedir.

Çocuğun bu davranışı savunma mekanizmalarından hangisine örnek verilebilir?

Akraba ve arkadaşlarının çocuklarının, kendi çocuklarından daha başarılı olduğunu gören bir anne-babanın “hayatta herşey okumak değil, dünyada daha önemli şeyler var.” diyerek kullandığı savunma mekanizması aşağıdakilerden hangisidir?

Aşağıdakilerden hangisi savunma mekanizmalarının işlevlerinden biri değildir?

Dişçiden korkan birinin, dişlerini tedavi ettirmek için aldığı doktor randevusunu unutması aşağıdaki savunma mekanizmalarından hangisi ile açıklanabilir?

Sözel ve sayısal alanda başarılı olamayan bireyin spor alanında büyük başarılar elde etmesi aşağıdaki savunma mekanizmalarından hangisini örneklendirir?